Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход • RSS
Пятница, 15.11.2019
Главная » 2013 » Сентябрь » 6 » Тайм-менеджмент: простые способы управления временем
10:26
Тайм-менеджмент: простые способы управления временем
Выражение «тайм-менеджмент» стало популярным несколько лет назад, но до сих пор многие из нас не знают, каким образом планирование дел сможет облегчить жизнь и оставить силы не только для ударной работы, но и для полноценного отдыха.
Опытные и не очень авторы за последние годы разработали множество методик по тайм-менеджменту для самых разных категорий населения, и все они уверяют, что именно их произведение наконец-то упорядочит жизнь, позволит успевать больше и уставать меньше. Между тем наша задача – не слепо следовать рекомендациям, а выработать свои правила планирования времени.

Правило №1 – «10 / 90»
Одно из самых главных правил организации времени заключается в формуле «10/90»: 10% времени, которое понадобилось на планирование до начала выполнения задачи, сэкономит почти 80-90% времени при ее решении. Поэтому заранее разбейте все наиболее важные дела на несколько ключевых областей, например, «Дети», «Работа», «Домашнее хозяйство». Планировать лучше на бумаге, это позволит лишний раз не нагружать память.

Правило №2 – «три С»
Как бы ни хотелось с первого дня ринуться в четкое соблюдение плана, не стоит устанавливать строгие временные рамки вроде «20.15-20.45 – уборка». Все равно их не получится придерживаться. Гораздо лучше следовать правилу «трех С»: «Сделать это утром», «Сделать это днем» и «Сделать это вечером». Можно еще добавить и четвертое С, для самых срочных дел, – «Сделать это сейчас». Соответственно, каждую порцию дел надо постараться выполнить в определенное время суток. Все, что не выполнено сегодня, переносится в список на завтра. Начав планировать свою жизнь на бумаге, не надо в оптимистическом порыве надеяться, что сможете выполнять гораздо больше дел, чем до этого, и нагружать себя сверх меры. Тайм-менеджмент не увеличит сутки, он всего лишь поможет правильно распределить время.
Светлана Хоменко

Категория: Новости Подмосковья | Просмотров: 472 | Добавил: anja | Рейтинг: 0.0/0
Дизайн сайтов. Скачать шаблоны для Ucoz